Kan jij je de trampoline nog herinneren waar je vroeger dolgelukkig op sprong? De zomers waren zo leuk wanneer je dolgelukkig met het wind in je haar tot aan de hemel dacht te kunnen springen. Deze ervaringen wil je vast ook met je kinderen en naasten delen, maar waar moet je nu op letten bij […]

De Exerpeutic Folding Magnetic Upright is een betaalbare hometrainer die handig kan worden ingeklapt om op te bergen. Deze fiets heeft een semi-liggende positie met een grote gewatteerde zitting en veel zithoogte verstelbaar. We ontdekten dat de acht niveaus van magnetische weerstand het beste zijn voor trainingen met een gemakkelijke tot matige intensiteit, maar een […]

Ben je op zoek naar een handig sportapparaat dat je gemakkelijk in je eigen woonkamer kunt zetten? Dan is het misschien geen slecht idee om een crosstrainer te kopen. Steeds meer mensen beseffen dat sporten niet langer iets is dat je enkel in de sportschool kunt doen. Er zijn tegenwoordig immers heel wat apparatuur en […]

De NordicTrack RW200 Rower is het instapmodel roeitrainer van NordicTrack, een van de meest populaire merken fitnessapparatuur ter wereld. Hoewel het niet de meest geavanceerde roeier is die we zijn tegengekomen, is het een zeer goede machine voor de prijs en zeker het overwegen waard. Het is onlangs opnieuw ontworpen om meer functies en mogelijkheden […]

Het is inmiddels algemeen bekend dat voldoende bewegen goed is voor lichaam en geest. Dagelijks dertig minuten matig intensief bewegen komt je gezondheid op iedere leeftijd ten goede. Je bent dus nooit te oud om een sportieve leefstijl aan te nemen. Voldoende bewegen is echter niet altijd makkelijk te combineren met een fulltime kantoorbaan. Om […]

De hometrainer is een fitnessapparaat die je pakweg overal tegen komt. Door middel van “fiets” bewegingen wordt je instaat gesteld om je hardnekkige vet te verbranden. Trainen op hometrainers voelt niet zwaar aan en je kunt er de beenspieren mee verstevigen. Dit is dan ook de reden waarom het apparaat ook voor de revalidatie geschikt […]